高齡運動

秋冬之際,正是高齡運動好時機!

這幾週天氣終於明顯轉涼,大家是否也開始感受到太陽下山時間提早、早出晚歸都得多帶一件薄外套了呢?秋冬季節轉換時,對年紀大的長輩來說潛藏許多風險,身體受季節的氣溫和光照影響,除了一些明顯的症狀,甚至還會在不知不覺中增加跌倒危...
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女性 骨盆健康

女性專科物理治療——您的骨盆健康神隊友

骨盆位於人體的中心位置,其上為脊椎,下即髖關節,是我們日常生活中不可或缺的動作中心。因此,當骨盆區域出現疼痛、錯位,甚至因骨盆底肌失能造成大小便控制問題,將會大大降低生活品質。 而骨盆健康(Pelvic Healt...
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醫 學 新 知

高齡運動

秋冬之際,正是高齡運動好時機!

這幾週天氣終於明顯轉涼,大家是否也開始感受到太陽下山時間提早、早出晚歸都得多帶一件薄外套了呢?秋冬季節轉換時,對年紀大的長輩來說潛藏許多風險,身體受季節的氣溫和光照影響,除了一些明顯的症狀,甚至還會在不知不覺中增加跌倒危...
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女性 骨盆健康

女性專科物理治療——您的骨盆健康神隊友

骨盆位於人體的中心位置,其上為脊椎,下即髖關節,是我們日常生活中不可或缺的動作中心。因此,當骨盆區域出現疼痛、錯位,甚至因骨盆底肌失能造成大小便控制問題,將會大大降低生活品質。 而骨盆健康(Pelvic Healt...
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醫 學 新 知

小提琴演奏者常出現的痠痛問題

小提琴演奏者常出現的痠痛問題

專業的演奏家一周內的練琴及演奏時間可能超過30個小時,在長時間維持彆扭姿勢演奏的情況下,就更容易會導致肌肉的疲勞,甚至是其他骨骼肌肉的問題而引發疼痛。 以下將介紹幾個演奏小提琴容易產生的疼痛部位及原因。 演奏...
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中風後行走變化

我怎麼走的怪怪的-中風後的行走變化

行走週期 行走過程中,每一隻腳都會出現站立期與擺動期,一連串反覆著推進,使行走更加順暢。 中風後,行走會發生怎麼樣的改變 站立期 患者常出現髖部伸直肌群縮短或過度活化髖部屈曲肌群,...
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