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在做柔軟度測試的時候，常遇到個案不太好意思地說：「我柔軟度很差。」有趣的是，自覺柔軟度不佳的人，不少測試結果屬於正常範圍。 很多種傷病會造成「感覺卡卡」的困擾，用物理治療的語言來說，諸如關節活動度受限、沾黏、特定肌...