醫學新知
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知
肩膀發出聲音，可能是求救訊號
身體活動時肩膀發出聲音，是很多人都有的經驗，若伴隨疼痛問題，多數人會尋求醫療協助，但若只有喀喀聲而不會痛，需要注意嗎？
肩膀發出聲音可能代表關節狀態不穩定
肩關節因為是人體活動度最大的關節，需要周圍的肌肉、肌...
手麻脖子痛，當心胸廓出口症候群
一位工作剛滿五年的年輕女老師，這半年來經常感到手麻痛和肩頸痛，初期去做了多次按摩無效，轉到骨科檢查，卻也沒有發現骨刺壓迫、椎間盤突出等問題，後來經朋友介紹來找物理治療師，評估後發現這是「胸廓出口症候群」。
胸廓出口...
重訓肩痛，解決問題再回場
一位28歲男性走進診間，一看他的身形就知道他是一個重訓愛好者，肌肉線條鍛鍊得十分漂亮，他說，兩周前在進行槓鈴臥推的時候，為了想要更進一步訓練，多加了一片槓片，回家後覺得右肩有些許痠痛，就算停止鍛鍊休養了幾天也沒有好轉，反...
五十肩有分類，次發性更常見
「我是五十肩嗎?」 幾乎所有肩膀不適的壯年個案，都會詢問這樣的問題。
一位48歲業務員，兩個月前因為不慎跌倒時用手撐地，之後的幾天發現左手在換脫衣服時，左肩在某個姿勢會略感疼痛，由於動作只是沒這麼順暢所以不以為意。...
伸手到後座，肌腱大冒險
或許大家開車都有過這樣的經驗，外套或者是包包放在後座，當下想圖個方便，所以直接從前座的縫中伸手到後座取物。
當拿起物品收手回來的時候，似乎感到肩膀拐了一下，有時候會伴隨肩膀發出一聲「啵」。或許當下因為沒有特別不適所...
肌骨問題，開刀不能一勞永逸
「治療師，我是不是只有開刀才能一勞永逸？」
「不，開刀也不能一勞永逸。」
考慮開刀的時機
開刀，是兩害相權取其輕的決定。
開刀都有風險，且勢必會造成一定程度的破壞，當傷病的危險嚴重程度，大於手術造...
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肩膀發出聲音，可能是求救訊號
身體活動時肩膀發出聲音，是很多人都有的經驗，若伴隨疼痛問題，多數人會尋求醫療協助，但若只有喀喀聲而不會痛，需要注意嗎？
肩膀發出聲音可能代表關節狀態不穩定
肩關節因為是人體活動度最大的關節，需要周圍的肌肉、肌...
手麻脖子痛，當心胸廓出口症候群
一位工作剛滿五年的年輕女老師，這半年來經常感到手麻痛和肩頸痛，初期去做了多次按摩無效，轉到骨科檢查，卻也沒有發現骨刺壓迫、椎間盤突出等問題，後來經朋友介紹來找物理治療師，評估後發現這是「胸廓出口症候群」。
胸廓出口...
重訓肩痛，解決問題再回場
一位28歲男性走進診間，一看他的身形就知道他是一個重訓愛好者，肌肉線條鍛鍊得十分漂亮，他說，兩周前在進行槓鈴臥推的時候，為了想要更進一步訓練，多加了一片槓片，回家後覺得右肩有些許痠痛，就算停止鍛鍊休養了幾天也沒有好轉，反...
五十肩有分類，次發性更常見
「我是五十肩嗎?」 幾乎所有肩膀不適的壯年個案，都會詢問這樣的問題。
一位48歲業務員，兩個月前因為不慎跌倒時用手撐地，之後的幾天發現左手在換脫衣服時，左肩在某個姿勢會略感疼痛，由於動作只是沒這麼順暢所以不以為意。...
伸手到後座，肌腱大冒險
或許大家開車都有過這樣的經驗，外套或者是包包放在後座，當下想圖個方便，所以直接從前座的縫中伸手到後座取物。
當拿起物品收手回來的時候，似乎感到肩膀拐了一下，有時候會伴隨肩膀發出一聲「啵」。或許當下因為沒有特別不適所...
肌骨問題，開刀不能一勞永逸
「治療師，我是不是只有開刀才能一勞永逸？」
「不，開刀也不能一勞永逸。」
考慮開刀的時機
開刀，是兩害相權取其輕的決定。
開刀都有風險，且勢必會造成一定程度的破壞，當傷病的危險嚴重程度，大於手術造...
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旋轉肌破裂，術後復健指南- Part 2
繼上一篇《旋轉肌破裂，術後復健指南- Part 1》介紹旋轉肌破裂術後的復健進程及預防建議後，接下來要為大家介紹物理治療如何協助我們面對旋轉肌的破裂，以及我們可以做什麼樣的運動去強化我們的肩關節，提升日常生活功能。
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旋轉肌破裂，術後復健指南- Part 1
旋轉肌破裂修補手術對於醫師來說是常見的常規手術，通常術後一兩天很快就能出院，一般7-10天醫師會安排拆線，然而術後的復健恢復才是重中之重，若沒有良好的復健安排，常會產生肩關節沾黏、無力或是旋轉肌再度破裂的情形，因此術後必...
前十字韌帶撕裂，術前術後該怎麼做？
前十字韌帶損傷不論是否經過重建手術，都會需要面對膝蓋疼痛、角度受限、肌肉無力、不敢承重行走等問題，也容易因肌力和穩定度不足而產生不一樣的動作代償模式而導致其他部位的不適。 ...
