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秋冬之際，正是高齡運動好時機！
這幾週天氣終於明顯轉涼，大家是否也開始感受到太陽下山時間提早、早出晚歸都得多帶一件薄外套了呢？秋冬季節轉換時，對年紀大的長輩來說潛藏許多風險，身體受季節的氣溫和光照影響，除了一些明顯的症狀，甚至還會在不知不覺中增加跌倒危...
女性專科物理治療——您的骨盆健康神隊友
骨盆位於人體的中心位置，其上為脊椎，下即髖關節，是我們日常生活中不可或缺的動作中心。因此，當骨盆區域出現疼痛、錯位，甚至因骨盆底肌失能造成大小便控制問題，將會大大降低生活品質。
而骨盆健康（Pelvic Healt...
[專業課程]高爾夫球動作評估與處置
本院長期為高爾夫球愛好者首選口碑院所，
此次隆重推出頂尖選手與專精此專項的物理治療師，一起跨界授課！
讓對於高爾夫球運動傷害有興趣的醫療人員或者教練，也能快速掌握問題、精準解決！
此次課程主要透過三大面...
三個月帶您一起矯正脊椎側彎
脊椎側彎矯正內容
隨著年紀提升，脊椎側彎將面對有極高惡化風險，而儘早矯正的好處有：
1.改善外觀
2.減少痠痛
3.增加組織彈性
4.維持椎體穩定
5.促進身體活動
6.避免角度...
認識脊椎側彎
脊椎側彎簡介
脊椎側彎初步分為「功能性脊椎側彎」以及「結構性脊椎側彎」。
功能性脊椎側彎可能因為下肢骨骼排列不良或肌肉張力不對稱而導致，但只要消除特定原因就可以改善。
結構性脊椎側彎通常是由多因素病因綜...
案例分享：扁平足，找回肌肉自救成功
高品質的物理治療，花在問診的時間通常不會少，常常問著問著，個案就自己把答案說出來了。
因為腳痛走進診間的女子，沒有撞到、沒有跌倒、沒有扭到。
她最近買了新鞋墊，穿了兩周之後，腳就漸漸痛起來了。
買新鞋墊...
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膝蓋痛如何訓練下肢肌力？
膝蓋痛的個案，不論是十字韌帶術後、跳躍膝、髕骨外翻或是退化性關節炎，看完醫生之後，通常都會有一個建議是「加強下肢肌力」，要訓練大腿肌力而改善不適。
但問題是一練就膝蓋疼痛，那到底還要不要練?該怎麼練?
當膝蓋...
帕金森氏症與駝背：原因與治療方式
帕金森氏症（Parkinson's disease, PD）患者常出現姿勢問題，其中駝背（又稱駝背姿勢或前彎姿勢）是一個常見的問題。這種姿勢異常不僅影響外觀，還可能對患者的呼吸、消化和整體活動能力造成不良影響。了解駝背原...
帕金森氏症與膝蓋痛：原因與治療方式
帕金森氏症（Parkinson's disease, PD）患者常面臨運動功能障礙，其中膝蓋痛是一個常見的症狀。膝蓋痛可以影響患者的活動能力和生活質量，因此了解其原因並採取適當的管理措施非常重要。
膝蓋痛的...
