醫 學 新 知

醫 學 新 知

伸手到後座

伸手到後座,肌腱大冒險

或許大家開車都有過這樣的經驗,外套或者是包包放在後座,當下想圖個方便,所以直接從前座的縫中伸手到後座取物。 當拿起物品收手回來的時候,似乎感到肩膀拐了一下,有時候會伴隨肩膀發出一聲「啵」。或許當下因為沒有特別不適所...
Continue reading
開刀不能一勞永逸

肌骨問題,開刀不能一勞永逸

「治療師,我是不是只有開刀才能一勞永逸?」 「不,開刀也不能一勞永逸。」 考慮開刀的時機 開刀,是兩害相權取其輕的決定。 開刀都有風險,且勢必會造成一定程度的破壞,當傷病的危險嚴重程度,大於手術造...
Continue reading
運動後肌肉痠痛

運動後肌肉痠痛是甚麼?

「運動後肌肉痠痛才算真正有效的運動?」 「肌肉痠痛是因為運動後會乳酸堆積?」 「運動後肌肉痠痛更要繼續動才會緩解?」 大家可能多少聽過這種說法,但是這樣的說法正確嗎? 最常見的運動後肌肉痠痛:延遲...
Continue reading