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案例分享:扁平足,找回肌肉自救成功
高品質的物理治療,花在問診的時間通常不會少,常常問著問著,個案就自己把答案說出來了。
因為腳痛走進診間的女子,沒有撞到、沒有跌倒、沒有扭到。
她最近買了新鞋墊,穿了兩周之後,腳就漸漸痛起來了。
買新鞋墊...
面對跌倒風險,您不是一個人
大家生活中可能都有幾位會令您比較掛心的長輩,身體容易這裡痛那裡痛、走路走不久,有的時候會聽聞長輩跌倒,但建議他們拿拐杖又不願意。
這樣的情況是不是聽起來有些熟悉呢?
跌倒問題有多嚴重?
跌倒不但好發於高...
認識肌少症
肌少症是什麼?
肌少症,顧名思義就是「肌肉太少」。
這裡的肌肉指的是「骨骼肌」,與心臟的「心肌」、內臟的「平滑肌」不同,「骨骼肌」是聽從大腦指揮的肌肉,附著在骨骼上,根據大腦的指令帶動身體做出各種動作。
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