醫學新知
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學
新
知

本體感覺是什麼?
本體感覺是一種身體感知自身位置及運動狀態的能力。
試著閉上眼睛,再把手放到頭頂。我們不使用視覺,仍能知道自己的手和頭的位置,並控制手移動到頭上,這件任務就運用到了本體感覺。同理,人們能夠一邊看電影,一邊吃爆米花,也...
我們去逛街吧!
小學年紀的女孩跛著腳走進來,後面跟著一臉擔憂的母親。她說走路都會痛,前幾天甚至痛得睡不好覺。
醫師判斷是輕微的拉傷,開立的口服藥帶來了一些症狀緩解,她晚上能安然入睡了,但走一步痛一下,顯然不足以讓女孩露出笑容。
...
指尖小傷不斷,竟與頸椎有關
「我用指甲掐指尖時,能感覺到刺刺的了!」第四次見面的時候,她興奮地告訴我。
過去半年,她的手指末端幾乎沒有知覺。
痛是一種生物保護的機制,提醒我們遠離危險。雙手負責執行許多精細的操作,當手指知覺受損,除了不便...
越拉筋越痛?
很多人有這樣的經驗:在筋骨輕微不舒服的時候,做些溫和的運動,運動完後痠痛感明顯下降。
然而,在一些情況中,拉筋會讓情況變得更糟。以脖子為例,單純的緊繃疲勞往往可以透過拉筋舒緩。若牽涉到肌肉拉傷、椎間盤突出、韌帶扭傷...
關於回家功課
高品質的物理治療,通常包含俗稱「回家功課」的治療性運動指導,之所以稱「回家」,是因為這些運動多半在家裡即可完成,稱「功課」,是因為需要靠自己主動練習,別人幫不上忙。
正如學校裡每個班級都有勤奮努力的學生,不僅準時交...
愛太熱烈?小心蜜月麻痺
情人節季,來聊聊容易發生在熱戀中情侶的「週六夜麻痺」。
「週六夜麻痺」,也有人稱為「蜜月麻痺」,醫學上的名稱是「橈神經壓迫性病變」。橈神經位在上臂骨頭的後方,把手臂借給情人當枕頭躺的時候,壓力容易阻礙橈神經的循環,...
醫 學 新 知
本體感覺是什麼?
本體感覺是一種身體感知自身位置及運動狀態的能力。
試著閉上眼睛,再把手放到頭頂。我們不使用視覺,仍能知道自己的手和頭的位置,並控制手移動到頭上,這件任務就運用到了本體感覺。同理,人們能夠一邊看電影,一邊吃爆米花,也...
我們去逛街吧!
小學年紀的女孩跛著腳走進來,後面跟著一臉擔憂的母親。她說走路都會痛,前幾天甚至痛得睡不好覺。
醫師判斷是輕微的拉傷,開立的口服藥帶來了一些症狀緩解,她晚上能安然入睡了,但走一步痛一下,顯然不足以讓女孩露出笑容。
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指尖小傷不斷,竟與頸椎有關
「我用指甲掐指尖時,能感覺到刺刺的了!」第四次見面的時候,她興奮地告訴我。
過去半年,她的手指末端幾乎沒有知覺。
痛是一種生物保護的機制,提醒我們遠離危險。雙手負責執行許多精細的操作,當手指知覺受損,除了不便...
越拉筋越痛?
很多人有這樣的經驗:在筋骨輕微不舒服的時候,做些溫和的運動,運動完後痠痛感明顯下降。
然而,在一些情況中,拉筋會讓情況變得更糟。以脖子為例,單純的緊繃疲勞往往可以透過拉筋舒緩。若牽涉到肌肉拉傷、椎間盤突出、韌帶扭傷...
關於回家功課
高品質的物理治療,通常包含俗稱「回家功課」的治療性運動指導,之所以稱「回家」,是因為這些運動多半在家裡即可完成,稱「功課」,是因為需要靠自己主動練習,別人幫不上忙。
正如學校裡每個班級都有勤奮努力的學生,不僅準時交...
愛太熱烈?小心蜜月麻痺
情人節季,來聊聊容易發生在熱戀中情侶的「週六夜麻痺」。
「週六夜麻痺」,也有人稱為「蜜月麻痺」,醫學上的名稱是「橈神經壓迫性病變」。橈神經位在上臂骨頭的後方,把手臂借給情人當枕頭躺的時候,壓力容易阻礙橈神經的循環,...
醫 學 新 知
縮下巴運動究竟在練什麼?
大家應該常常在網路上看到醫師或是治療師會建議有肩頸疼痛或是烏龜頸的人做縮下巴運動,
但實際上做起來卻常常不知道做得到底對不對?或不知道到底是訓練哪裡的肌肉?
看完這篇文章說不定可以解決你的疑惑!! !
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中風後怎麼復健?從大腦訓練起!
什麼是腦中風?
腦中風長期位居國人十大死因,發生原因為大腦血管循環不良或破裂,造成阻塞或出血,而導致腦部組織受到傷害,進而影響肢體功能與其他臨床症狀。台灣36歲以上人口中風發生率為千分之三,也就是每年新發生中風人口...
皮拉提斯與肩頸痛
肩頸痛的成因
肩頸痛的成因眾多,常見的有神經性、肌肉性、關節性、心因性、混合性等等,其中,混合性的最為常見,也就是不只一項因素作祟。
神經、肌肉、關節相關的狀況,幾乎都與肌肉失能有關。所謂「肌肉失能」,指的是...