爆發力
醫學新知

只有運動員需要爆發力?

爆發力是什麼呢?生活中什麼時候會需要爆發力呢?一般人需要特別訓練爆發力嗎?高齡者應該不需要訓練爆發力吧?一般民眾看到「爆發力」訓練應該會常常冒出這些疑惑吧!爆發力到底是什麼?以定義...
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