醫學新知 別輕易低頭 Posted by admin 2023 年 11 月 2 日 這不是一篇鼓勵堅強面對困難的勵志文章，本文的「低頭」，指的是真正的身體動作。低頭有多常見生活中有很多低頭的機會，例如寫字、切菜、洗碗等日常活動，許多行業有更多低頭的機會，例如醫療業低頭處置病人、製造業低頭... Continue reading
醫學新知 骨刺可以不管嗎？ Posted by admin 2023 年 11 月 2 日 這是先前「骨刺可以治療嗎？」一文的姊妹篇。骨刺是一種退化性變化，是身體部位使用過多、磨損的警訊，但骨刺未必會造成疼痛與困擾。物理治療預防惡化從預防醫學的角度來看，若發現身體有骨刺，應該要正視它，找... Continue reading
醫學新知 容易經痛的姿勢？ Posted by admin 2023 年 11 月 2 日 近來的研究發現，女性腰椎前凸的角度，與經痛的嚴重度有顯著的關聯。輕微的腰椎前凸屬於正常腰椎曲度，但過多的腰椎前凸曲度，會對腰部骨盆周邊的肌肉、韌帶、關節、神經組織造成異常的壓力，久而久之容易衍生腰痠背痛甚至腿麻等... Continue reading
