醫學新知, 最新消息, 物理治療 反覆下背痛該怎麼辦？三種階段與策略 Posted by admin 2024 年 8 月 17 日 現代人因為久坐習慣或是坐姿不良的問題，導致常常腰痠背痛，長期下來就容易導致骨骼結構排列不理想，肌肉失能就容易造成動作過程中的下背受傷機率增加，一旦受傷若沒有好好正視問題，接受適當的治療，下背痛狀況會陰魂不散，離不開你的日... Continue reading
醫學新知 皮拉提斯與肩頸痛 Posted by admin 2024 年 2 月 7 日 肩頸痛的成因肩頸痛的成因眾多，常見的有神經性、肌肉性、關節性、心因性、混合性等等，其中，混合性的最為常見，也就是不只一項因素作祟。神經、肌肉、關節相關的狀況，幾乎都與肌肉失能有關。所謂「肌肉失能」，指的是... Continue reading
醫學新知 皮拉提斯與下背痛 Posted by admin 2023 年 12 月 16 日 下背痛的特性下背痛，根據定義，是發生在肋骨下緣到臀部之間的疼痛不適，這個範圍的骨骼結構包含腰椎、薦椎、骨盆，是人體的重心所在。下背痛個案描述的困擾，多與姿勢動作有關，例如無法久站、無法久坐、變換姿勢會痛、... Continue reading
