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2024 年 9 月 11 日

穩住平衡力，再造強肌力60歲以上的人口中，16%有骨質疏鬆，其中80%是女性。骨質疏鬆是一種無聲的疾病，平時不痛不癢，很多人都是在失去平衡跌倒骨折後，才知道嚴重性。跌倒不僅容易造成骨折，扭傷、拉傷...