前十字韌帶撕裂，術前術後該怎麼做？
前十字韌帶損傷不論是否經過重建手術，都會需要面對膝蓋疼痛、角度受限、肌肉無力、不敢承重行走等問題，也容易因肌力和穩定度不足而產生不一樣的動作代償模式而導致其他部位的不適。 ...
運動醫學
高爾夫球一上桿，肩膀痛就來？
平常生活沒事，但是一下場打高爾夫球，肩膀痛、哪裡痛就來，這次來帶你解析高球傷害動作，讓你根治問題，重返高球巔峰！
打高爾夫球感覺是個溫和又高雅的運動，但打過的人就知道，它需要全身肌肉骨骼的整體協調動作，從手腕、手肘...
