旋轉肌破裂,術後復健指南

旋轉肌破裂,術後復健指南- Part 1

旋轉肌破裂修補手術對於醫師來說是常見的常規手術,通常術後一兩天很快就能出院,一般7-10天醫師會安排拆線,然而術後的復健恢復才是重中之重,若沒有良好的復健安排,常會產生肩關節沾黏、無力或是旋轉肌再度破裂的情形,因此術後必...
Continue reading
高爾夫球之肩膀傷害

高爾夫球一上桿,肩膀痛就來?

平常生活沒事,但是一下場打高爾夫球,肩膀痛、哪裡痛就來,這次來帶你解析高球傷害動作,讓你根治問題,重返高球巔峰! 打高爾夫球感覺是個溫和又高雅的運動,但打過的人就知道,它需要全身肌肉骨骼的整體協調動作,從手腕、手肘...
Continue reading