高齡運動

秋冬之際,正是高齡運動好時機!

這幾週天氣終於明顯轉涼,大家是否也開始感受到太陽下山時間提早、早出晚歸都得多帶一件薄外套了呢?秋冬季節轉換時,對年紀大的長輩來說潛藏許多風險,身體受季節的氣溫和光照影響,除了一些明顯的症狀,甚至還會在不知不覺中增加跌倒危...
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女性 骨盆健康

女性專科物理治療——您的骨盆健康神隊友

骨盆位於人體的中心位置,其上為脊椎,下即髖關節,是我們日常生活中不可或缺的動作中心。因此,當骨盆區域出現疼痛、錯位,甚至因骨盆底肌失能造成大小便控制問題,將會大大降低生活品質。 而骨盆健康(Pelvic Healt...
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[專業課程]高爾夫球動作評估與處置

本院長期為高爾夫球愛好者首選口碑院所, 此次隆重推出頂尖選手與專精此專項的物理治療師,一起跨界授課! 讓對於高爾夫球運動傷害有興趣的醫療人員或者教練,也能快速掌握問題、精準解決! 此次課程主要透過三大面...
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三個月帶您矯正脊椎側彎

三個月帶您一起矯正脊椎側彎

脊椎側彎矯正內容 隨著年紀提升,脊椎側彎將面對有極高惡化風險,而儘早矯正的好處有: 1.改善外觀 2.減少痠痛 3.增加組織彈性 4.維持椎體穩定 5.促進身體活動 6.避免角度...
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認識脊椎側彎

認識脊椎側彎

脊椎側彎簡介 脊椎側彎初步分為「功能性脊椎側彎」以及「結構性脊椎側彎」。 功能性脊椎側彎可能因為下肢骨骼排列不良或肌肉張力不對稱而導致,但只要消除特定原因就可以改善。 結構性脊椎側彎通常是由多因素病因綜...
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案例分享:扁平足,找回肌肉自救成功

高品質的物理治療,花在問診的時間通常不會少,常常問著問著,個案就自己把答案說出來了。 因為腳痛走進診間的女子,沒有撞到、沒有跌倒、沒有扭到。 她最近買了新鞋墊,穿了兩周之後,腳就漸漸痛起來了。 買新鞋墊...
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