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舒緩經痛，運動來幫忙！
很多女性朋友，為了避免經痛，會忌食冰品、冷飲，或是常年準備暖暖包、止痛藥等應急用品。近來的研究發現，想改善經痛問題，除了飲食調整，運動方面的介入，也有顯著的成效。
好消息是，幾乎所有的運動種類，跟不運動相比，都能降...
身體組成分析專家-Inbody 770
本院採用頂級770系列
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1. 身體組成分析
2. 檢測肌肉的平衡狀態
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容易經痛的姿勢？
近來的研究發現，女性腰椎前凸的角度，與經痛的嚴重度有顯著的關聯。
輕微的腰椎前凸屬於正常腰椎曲度，但過多的腰椎前凸曲度，會對腰部骨盆周邊的肌肉、韌帶、關節、神經組織造成異常的壓力，久而久之容易衍生腰痠背痛甚至腿麻等...
