Tag Archives: 深層核心

大家應該常常在網路上看到醫師或是治療師會建議有肩頸疼痛或是烏龜頸的人做縮下巴運動，但實際上做起來卻常常不知道做得到底對不對？或不知道到底是訓練哪裡的肌肉？看完這篇文章說不定可以解決你的疑惑！！ !...