Tag Archives: 預防

大部分要求自己體態的人，會上健身房重訓增肌減脂， 想要練出自己理想中的樣子， 男生想要太平洋寬肩、六塊肌或是倒三角的身形， 女生想要Ｓ型曲線、直角肩、蜜桃臀或是人魚線等，這都是沒有問題的， 對於以...

這幾週天氣終於明顯轉涼，大家是否也開始感受到太陽下山時間提早、早出晚歸都得多帶一件薄外套了呢？秋冬季節轉換時，對年紀大的長輩來說潛藏許多風險，身體受季節的氣溫和光照影響，除了一些明顯的症狀，甚至還會在不知不覺中增加跌倒危...

大家生活中可能都有幾位會令您比較掛心的長輩，身體容易這裡痛那裡痛、走路走不久，有的時候會聽聞長輩跌倒，但建議他們拿拐杖又不願意。 這樣的情況是不是聽起來有些熟悉呢？ 跌倒問題有多嚴重？ 跌倒不但好發於高...