物理治療
膝蓋後側痛，不可小瞧的膕肌
膝蓋在彎曲或伸直時，感覺到後側凹窩處的疼痛，或者是進行對下肢穩定度較高的動作時感覺到膝蓋後側或膝窩處的疼痛，有時候膝蓋後側的疼痛來源不一定是大腿後側膕旁肌，有可能是膕肌造成的影響。膕肌的位置在膝蓋後側，處在比較深的位置，...
髕骨股骨症候群-別忽略膝蓋上的1塊小骨頭
在膝蓋前側、髕骨周圍的疼痛，且在膝蓋承重活動的過程中會加劇疼痛，例如跑步、上下樓梯、跳躍、或者是蹲的動作過程中使髕骨的負荷加重而引發疼痛，通常發生的原因是膝蓋活動時，髕骨在股骨上產生不正常滑動偏離了該有的軌跡，與關節面組...
膝蓋喀喀響-2面向探討
我們很常會在動作的過程當中聽到我們的關節發出喀喀聲，例如肩膀的轉動過程中、習慣性拗手指，甚至是重複的膝關節彎曲伸直都會聽到。那麼，膝蓋有聲音是骨頭間的磨擦、還是肌腱的磨擦、又或者是半月板的問題？有些時候，膝關節發出聲音不...
小提琴演奏者常出現的痠痛問題
專業的演奏家一周內的練琴及演奏時間可能超過30個小時，在長時間維持彆扭姿勢演奏的情況下，就更容易會導致肌肉的疲勞，甚至是其他骨骼肌肉的問題而引發疼痛。
以下將介紹幾個演奏小提琴容易產生的疼痛部位及原因。
演奏...
我怎麼走的怪怪的-中風後的行走變化
行走週期
行走過程中，每一隻腳都會出現站立期與擺動期，一連串反覆著推進，使行走更加順暢。
中風後，行走會發生怎麼樣的改變
站立期
患者常出現髖部伸直肌群縮短或過度活化髖部屈曲肌群，...
3面向切入，保握中風後黃金復原期
通常身邊親人發生了中風，一定是趕緊送去醫院或撥打119，到達醫院後，評估是否為出血性或梗塞性腦中風，任何時刻都不想錯過所謂的「黃金期」，等生命徵象穩定後，開始需進行復健訓練，也包含物理、職能、語言…等治療
除了在...
反覆下背痛該怎麼辦？三種階段與策略
現代人因為久坐習慣或是坐姿不良的問題，導致常常腰痠背痛，長期下來就容易導致骨骼結構排列不理想，肌肉失能就容易造成動作過程中的下背受傷機率增加，一旦受傷若沒有好好正視問題，接受適當的治療，下背痛狀況會陰魂不散，離不開你的日...
中風後怎麼復健？從大腦訓練起！
什麼是腦中風？
腦中風長期位居國人十大死因，發生原因為大腦血管循環不良或破裂，造成阻塞或出血，而導致腦部組織受到傷害，進而影響肢體功能與其他臨床症狀。台灣36歲以上人口中風發生率為千分之三，也就是每年新發生中風人口...
高爾夫球一上桿，肩膀痛就來？
平常生活沒事，但是一下場打高爾夫球，肩膀痛、哪裡痛就來，這次來帶你解析高球傷害動作，讓你根治問題，重返高球巔峰！
打高爾夫球感覺是個溫和又高雅的運動，但打過的人就知道，它需要全身肌肉骨骼的整體協調動作，從手腕、手肘...
超高齡社會來臨，你不可不知的巴金森氏症
根據國發會預估，我們將在2025年邁入「超高齡社會」，也就是說每5人就有1人是65歲以上的長輩！
巴金森氏病是老年族群中一大常見的神經對退化性疾病
老化與巴金森氏病息息相關，未來患者的比例也將會大幅地增加...
