醫學新知

高品質的物理治療，通常包含俗稱「回家功課」的治療性運動指導，之所以稱「回家」，是因為這些運動多半在家裡即可完成，稱「功課」，是因為需要靠自己主動練習，別人幫不上忙。 正如學校裡每個班級都有勤奮努力的學生，不僅準時交...

情人節季，來聊聊容易發生在熱戀中情侶的「週六夜麻痺」。 「週六夜麻痺」，也有人稱為「蜜月麻痺」，醫學上的名稱是「橈神經壓迫性病變」。橈神經位在上臂骨頭的後方，把手臂借給情人當枕頭躺的時候，壓力容易阻礙橈神經的循環，...

聽說減重有助於保養膝蓋，多爬樓梯有助於減重？是的。 聽說爬樓梯會造成膝蓋負擔？是的。 到底該不該爬樓梯？那要看爬樓梯的方式、頻率、總量，還有個人的身體姿勢、動作控制能力、關節活動度、肌力、其他疾病等等因素，綜...