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射頻治療

射頻治療英特波

射頻治療-Indiba英特波屬於非侵入儀器,是來自於西班牙的射頻技術, 射頻指的是特定範圍頻率內的無線電磁波, 而indiba英特波的頻率是448k赫茲,至今已有超過30年的臨床經驗,且已累積552篇以上的實...
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縮下巴運動

縮下巴運動究竟在練什麼?

大家應該常常在網路上看到醫師或是治療師會建議有肩頸疼痛或是烏龜頸的人做縮下巴運動, 但實際上做起來卻常常不知道做得到底對不對?或不知道到底是訓練哪裡的肌肉? 看完這篇文章說不定可以解決你的疑惑!! ! ...
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中風復健 大腦訓練

中風後怎麼復健?從大腦訓練起!

什麼是腦中風? 腦中風長期位居國人十大死因,發生原因為大腦血管循環不良或破裂,造成阻塞或出血,而導致腦部組織受到傷害,進而影響肢體功能與其他臨床症狀。台灣36歲以上人口中風發生率為千分之三,也就是每年新發生中風人口...
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皮拉提斯與肩頸痛

皮拉提斯與肩頸痛

肩頸痛的成因 肩頸痛的成因眾多,常見的有神經性、肌肉性、關節性、心因性、混合性等等,其中,混合性的最為常見,也就是不只一項因素作祟。 神經、肌肉、關節相關的狀況,幾乎都與肌肉失能有關。所謂「肌肉失能」,指的是...
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皮拉提斯與下背痛

皮拉提斯與下背痛

下背痛的特性 下背痛,根據定義,是發生在肋骨下緣到臀部之間的疼痛不適,這個範圍的骨骼結構包含腰椎、薦椎、骨盆,是人體的重心所在。 下背痛個案描述的困擾,多與姿勢動作有關,例如無法久站、無法久坐、變換姿勢會痛、...
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認識膝蓋退化性關節炎

認識膝蓋退化性關節炎

退化性關節炎是關節相關疾病中最常見的一種,膝關節的退化性關節炎根據研究統計,約有6%的成年人因此受到影響。而膝蓋退化性關節炎的盛行率會隨著年齡的增加而上升,超過70歲以上的族群中,盛行率更是高達40%,不過,並非所有有退...
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膝蓋後側痛,不可小瞧的膕肌

膝蓋後側痛,不可小瞧的膕肌

膝蓋在彎曲或伸直時,感覺到後側凹窩處的疼痛,或者是進行對下肢穩定度較高的動作時感覺到膝蓋後側或膝窩處的疼痛,有時候膝蓋後側的疼痛來源不一定是大腿後側膕旁肌,有可能是膕肌造成的影響。膕肌的位置在膝蓋後側,處在比較深的位置,...
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髕骨股骨症候群

髕骨股骨症候群-別忽略膝蓋上的1塊小骨頭

在膝蓋前側、髕骨周圍的疼痛,且在膝蓋承重活動的過程中會加劇疼痛,例如跑步、上下樓梯、跳躍、或者是蹲的動作過程中使髕骨的負荷加重而引發疼痛,通常發生的原因是膝蓋活動時,髕骨在股骨上產生不正常滑動偏離了該有的軌跡,與關節面組...
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