03 6 月 醫學新知 肌骨問題,開刀不能一勞永逸 2023 年 11 月 2 日 By admin 「治療師,我是不是只有開刀才能一勞永逸?」「不,開刀也不能一勞永逸。」Continue reading
03 6 月 醫學新知 運動後肌肉痠痛是甚麼? 2023 年 6 月 3 日 By admin 「運動後肌肉痠痛才算真正有效的運動?」「肌肉痠痛是因為運動後會乳酸堆積?」Continue reading
01 6 月 醫學新知 背包背帶學問大,挑對肩痛不再來 2023 年 6 月 1 日 By admin 來治療肩痛的患者,追求的不只當下舒緩,更期待不再復發。身為物理治療師經常被問到:「背包背帶要怎麼選用才舒適?」或者「背包該選雙肩背還是單肩背?」Continue reading
28 5 月 醫學新知 肩頸痠痛是肩還是頸惹的禍?低頭族、電腦族必備知識 2023 年 10 月 23 日 By admin 導致肩頸同時痠痛的原因造成 肩頸痠痛的因素有很多種,主因大多都是 血液循環不良 、肩頸長時間緊繃而逐...Continue reading
29 3 月 醫學新知 你止損了嗎? 2023 年 11 月 2 日 By admin 組織受損常是造成疼痛的原因,在此架構下,加強組織修復,或者加強組織止損,都是解決疼痛問題的方法。若修復的速度趕不上日常磨損的速度,組織就容易長期處在受傷狀態。許多慢性疼痛,都是...Continue reading
18 3 月 醫學新知 照顧膝關節,該不該爬樓梯? 2023 年 11 月 2 日 By admin 聽說減重有助於保養膝蓋,多爬樓梯有助於減重?是的。聽說爬樓梯會造成膝蓋負擔?是的。...Continue reading